fasthælkappe - Barfodssko - børnesko

Ist eine feste Fersenkappe notwendig?

Warum empfiehlt jeder eine feste Fersenkappe? Ist es wirklich notwendig?

Wir haben dazu unseren erfahrenen Physiotherapeuten Thomas Pretsch befragt.

Was ist eine feste Fersenkappe?
Was ist eine feste Fersenkappe und warum reden wir so viel darüber? Eine Fersenkappe ist ein Teil des Schuhs, der die Ferse umschließt und stützt. Viele traditionelle Schuhe verfügen über eine feste Fersenkappe, die dem Fuß zusätzliche Stabilität und Halt verleihen soll. Das soll ihren Gang verbessern, besonders wenn sie gerade erst laufen gelernt haben.


Feste Fersenkappe
Eine feste Fersenkappe kann ein Gefühl von Stabilität vermitteln, aber ist sie wirklich notwendig? Hier einige Überlegungen:

  • Steifheit und Einschränkung: Eine feste Fersenkappe kann die natürliche Bewegung des Fußes einschränken, was zu schwächeren Muskeln und weniger Flexibilität führen kann.
  • Natürliche Unterstützung: Der Fuß verfügt über viele Gelenke, Knochen und Muskeln, die darauf ausgelegt sind, den Körper auf natürliche Weise anzupassen und zu stützen. Unnötige Unterstützung kann diese natürliche Funktion beeinträchtigen

 

Wann ist Unterstützung notwendig?

Es gibt Situationen, in denen zusätzliche Unterstützung erforderlich sein kann. z.b:

  • Diagnosen oder Behinderungen: Kinder und Erwachsene mit bestimmten Diagnosen oder Behinderungen benötigen möglicherweise orthopädisches Schuhwerk, um den Fuß richtig zu stützen.
  • Abnormale Positionen oder Funktionen: Bei abnormalen Positionen oder Funktionen des Fußes oder Knöchels kann eine Unterstützung erforderlich sein, um die Bewegung zu korrigieren oder zu unterstützen.

 

Barfußschuhe und feste Fersenkappe

Barfußschuhe haben eine völlig flache Sohle, die es dem Fuß und dem Körper ermöglicht, in der natürlichen Körperhaltung zu bleiben.
Barfußschuhe haben eine breite Zehenbox, die den Zehen die Möglichkeit gibt, sich vollständig auszubreiten.
Die Sohle ist dünn und flexibel und ermöglicht es dem Fuß, den Untergrund zu spüren und sich dadurch besser anzupassen. - Der Fuß des Kindes verfügt über viele Gelenke, Knochen und Muskeln, die darauf ausgelegt sind, sich an das Gehen auf abwechslungsreichem und unebenem Gelände anzupassen.
Bei Barfußschuhen gibt es weder eine Stützung des Fußgewölbes noch eine dicke stoßdämpfende Sohle, noch eine feste Fersenkappe. Der Körper ist von Natur aus intelligent darauf ausgelegt, sich auf unterschiedlichen Untergründen fortzubewegen.
Schuhe mit Stütz-, Absorptions- und Fixierungsfunktion sind nicht erforderlich. Oft helfen sie dabei, den Fuß zu schwächen und ihn steifer zu machen. Das Ergebnis ist ein Fuß, der weniger funktionsfähig ist und den Belastungen, denen er ausgesetzt ist, weniger gewachsen ist.
Es ist nicht notwendig, eine Fersenkappe zu haben, die fest ist und den Fuß stabilisiert oder hält. Der Körper ist von Natur aus darauf ausgelegt, ohne Unterstützung zu funktionieren.
Daher sind Barfußschuhe die optimale Wahl, wenn Sie den Körper dabei unterstützen möchten, eine möglichst natürliche und optimale Funktion von Fuß, Knöchel und Bein zu entwickeln.

 

Abschluss

Für die meisten Menschen, insbesondere solche ohne Fußprobleme, ist eine feste Fersenkappe nicht notwendig. Barfußschuhe können eine hervorragende Möglichkeit sein, die natürliche Bewegung des Körpers zu unterstützen und einen stärkeren und funktionelleren Fuß zu entwickeln. Es ist jedoch immer wichtig, die individuellen Bedürfnisse zu berücksichtigen und bei Bedenken hinsichtlich der Fußgesundheit einen Podologen aufzusuchen.

Schlussbemerkung

Barfußschuhe bieten die Möglichkeit, zu einer natürlicheren Art der Bewegung zurückzukehren. Ohne unnötige Unterstützung können die Füße stärker werden und sich besser an unterschiedliche Untergründe anpassen. Menschen mit besonderen Bedürfnissen oder Fußproblemen sollten jedoch immer professionellen Rat einholen, um die beste Lösung für ihre Füße zu finden.

Von - Thomas Pretsch
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